คำแนะนำในการเลือกทานอาหารเสริม
ทานอาหารเสริม นานๆ หรือ ทานหลายตัว หรือทานมากๆ อันตรายไหม และอะไรไม่มีข้อห้าม
อาหารเสริมกิฟฟารีนของเรา ที่ทานนานๆ หรือทานมากไป จะมีอันตรายได้ ก็ต่อเมื่อเป็นสมุนไพร สมุนไพรทุกชนิดเป็นยา จึงมีผลต่อการทำงานตับได้ถ้าทานมากๆไปในช่วงสั้น เช่น ทานยาพารา เซตตามอลแก้ปวดลดไข้ 20 เม็ดต่อวันก็ตับอักเสบได้ เป็นต้น ทานเห็ดหลินจือ ทีเดียววันเดียว 20 เม็ด ก็อาจจะเป็นเช่นกัน แต่ถ้าทานชนิดละ 1-2 เม็ด มักไม่อันตราย
ถ้าทานสมุนไพรตามปริมาณที่แนะนำ ไม่ได้มาก แต่ทานหลายชนิด และทานนานๆ ควรเจาะเลือดเช็คการทำงานตับ เป็นระยะ อาจจะบ่อยเป็นทุกหกเดือน ในคนปกติ ควรเจาะเลือดเช็คร่างกายทุกปีเสมอ เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้วนะ ถ้ามีการทำงานของตับปกติ ค่อยงดสมุนไพร
อาหารเสริม มีข้อห้ามหลายชนิด เช่น สมุนไพรทุกชนิดห้ามในโรคตับ
> ปัญจะภูตะ ห้ามในโรคตับ โรคไต และทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด
> น้ำทับทิม ห้ามในโรคไต ระยะสุดท้าย ที่มีโปตัสเซียมในเลือดสูง หรือว่ มีการบวม
> ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว และตังกุย ห้ามในคนที่มีเนื้องอกมดลูก รังไข่ เต้านม เพราะมีความเป็นเอสโตรเจน จะทำให้เนื้องอกเหล่านี้โตเร็วได้
> แคลเซี่ยม ห้ามในคนที่เป็นนิ่วในไตและระบบปัสสาวะ
และอาหารสุขภาพหลายตัว จะห้ามในคนที่กินยาต้านการแข็งตัวของเลือด
อาหารสุขภาพกิฟฟารีน ที่ปลอดภัย ไม่ห้ามกับโรคและยาใดๆ เลยก็มี ได้แก่
> แอสตาแซนธิน ซุปราวิท โคลีนบี เลิซิติน แอลซีวิท
> ดีพมารีนเวย์ โซย่าเวย์โปรตีน แอคติไวท์ กลูต้าแอมมินโน 750 เซลาไมด์
> น้ำมันข้าว คอลลาเจนแมกซ์ คอลลาเจนซิงก์ ไฟโตสเตอรอล
> เซซามินเอส-งาดำ อารค์แอนด์ออน อินนูลิน ไฟเบอลีน
Cr. คุณหมอตั้ม กิฟฟารีน
อาหารเสริมกิฟฟารีนของเรา ที่ทานนานๆ หรือทานมากไป จะมีอันตรายได้ ก็ต่อเมื่อเป็นสมุนไพร สมุนไพรทุกชนิดเป็นยา จึงมีผลต่อการทำงานตับได้ถ้าทานมากๆไปในช่วงสั้น เช่น ทานยาพารา เซตตามอลแก้ปวดลดไข้ 20 เม็ดต่อวันก็ตับอักเสบได้ เป็นต้น ทานเห็ดหลินจือ ทีเดียววันเดียว 20 เม็ด ก็อาจจะเป็นเช่นกัน แต่ถ้าทานชนิดละ 1-2 เม็ด มักไม่อันตราย
ถ้าทานสมุนไพรตามปริมาณที่แนะนำ ไม่ได้มาก แต่ทานหลายชนิด และทานนานๆ ควรเจาะเลือดเช็คการทำงานตับ เป็นระยะ อาจจะบ่อยเป็นทุกหกเดือน ในคนปกติ ควรเจาะเลือดเช็คร่างกายทุกปีเสมอ เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้วนะ ถ้ามีการทำงานของตับปกติ ค่อยงดสมุนไพร
อาหารเสริม มีข้อห้ามหลายชนิด เช่น สมุนไพรทุกชนิดห้ามในโรคตับ
> ปัญจะภูตะ ห้ามในโรคตับ โรคไต และทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด
> น้ำทับทิม ห้ามในโรคไต ระยะสุดท้าย ที่มีโปตัสเซียมในเลือดสูง หรือว่ มีการบวม
> ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว และตังกุย ห้ามในคนที่มีเนื้องอกมดลูก รังไข่ เต้านม เพราะมีความเป็นเอสโตรเจน จะทำให้เนื้องอกเหล่านี้โตเร็วได้
> แคลเซี่ยม ห้ามในคนที่เป็นนิ่วในไตและระบบปัสสาวะ
และอาหารสุขภาพหลายตัว จะห้ามในคนที่กินยาต้านการแข็งตัวของเลือด
อาหารสุขภาพกิฟฟารีน ที่ปลอดภัย ไม่ห้ามกับโรคและยาใดๆ เลยก็มี ได้แก่
> แอสตาแซนธิน ซุปราวิท โคลีนบี เลิซิติน แอลซีวิท
> ดีพมารีนเวย์ โซย่าเวย์โปรตีน แอคติไวท์ กลูต้าแอมมินโน 750 เซลาไมด์
> น้ำมันข้าว คอลลาเจนแมกซ์ คอลลาเจนซิงก์ ไฟโตสเตอรอล
> เซซามินเอส-งาดำ อารค์แอนด์ออน อินนูลิน ไฟเบอลีน
Cr. คุณหมอตั้ม กิฟฟารีน
สมัครสมาชิกรับส่วนลด 25%
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น